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Les températures annoncées restant élevées, Cécile BIGOT-DEKEYZER, préfète des Hautes-Alpes renouvelle les recommandations utiles pour affronter au mieux cet épisode de canicule :

 dans la mesure du possible, éviter de sortir et rester 2 - 3 heures dans un endroit frais ;
 éviter les activités physiques aux heures les plus chaudes tout en se protégeant du soleil et en buvant beaucoup d’eau ;
 penser à faire boire et à mouiller régulièrement les jeunes enfants ainsi que les personnes vulnérables ;
 prendre des nouvelles de ses proches mais aussi des personnes isolées ;
 être attentif aux autres mais aussi à soi-même : en cas de douleurs suspectes ou de comportements inhabituels => consulter un professionnel de santé ;
 garder au maximum son habitation au frais en fermant volets et fenêtres la journée et en aérant bien le soir et la nuit ;
ne pas attendre d’avoir soif pour boire de l’eau et penser à s’alimenter correctement.

La mobilisation de tous est capitale pour affronter cet épisode dans les meilleures conditions !